四十二式太極劍是為了適應太極劍的推廣需要而改制的,顧名思義共有42式,那么你知道42是太極劍應該怎樣練習嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來看看吧!
本章介紹12~16式
十二、弓步平展 (1)合劍收腳 (2)開步平斬劍(東南-西北)
十三、弓步崩劍 (1)轉腰擺劍 (2)插步帶劍 (3)提腿捧劍 (4)弓步轉身、發力崩劍
十四、歇步壓劍 (1)舉劍插腳 (2)歇步下壓(劍尖指西南)
十五、進步絞劍 (1)虛步提劍 (西南)(2)進步絞劍 (3)進步絞劍 (4)進步絞劍、兩手相合
十六、提膝上刺 (1)坐腿收腳 (2)獨立上刺(西南)
太極劍與一般劍不同,動作既細膩又舒展大方,既瀟灑、飄逸、優美又不失沉穩,既有技擊、健身的價值又有欣賞價值,如何練好太極劍呢?下面談談我的體會,總的來說,一句話,就是在演練太極劍的過程中,要重視每個動作的手、眼、身、法、步的要求,具體在演練中要分初級階段和提高階段。