太極推手是太極的近戰搏擊技巧，你知道太極推手八字訣中的“靠”怎么練么?靠是什么意思呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!

　　靠字，查字典知，其意為倚靠、挨近、依靠。

　　有人認為靠就是倚，即依，依附于他物。太極拳近身時以肩胯擊人就叫靠。有肩靠胯打之說(《太極拳勢圖解》)。

　　也有人認為靠就是偎，依的意思。拳術中有靠手靠打等名詞。太極拳中靠手尤為重要。因為無論何勢不相靠不能懂勁，然后才能粘黏隨連以擊敵人(《太極拳講義》)。

　　徐致一先生將靠定義為：“是用肩去靠擊對方的動作，它同時一樣也是不及換手時趁勢追擊的一種方法。”

　　《四十八式太極拳》一書中將靠定義為：“肩、背或上臂向斜處發力”。

　　分析以上解釋，除《講義》認為靠是一種練勁的方法外(這顯然是錯誤的)其余解釋都認為靠有“用肩、背、上臂、胯等部位發力”的意思。

　　根據以上分析，結合《原理》中靠的勁法，即先柔后剛柔多剛少。定義如下。

　　靠就是我被敵粘黏壓制時，先以強柔之勁順其勢以肩、背、臂、胯或其它相應部位貼住敵人身體后，微失重心靠緊敵體，再用脆剛之勁于貼敵處突然發力恢復重心同時將敵發出的技法。