哮喘在臨床上是常見的多發慢性病，哮喘發作時如果不及時治療或者治療方法不正確，會危害我們的生命，那么哮喘怎么治好呢?這就得請專家高震為我們講解哮喘的治療方法了，一起去山東養生視頻中聽聽專家的說法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　哮喘怎么治

　　(1)急性發作期應盡快緩解癥狀，祛痰消炎，改善肺換氣功能。

　　(2)尋找引發哮喘的誘因，使患者脫離過敏原。

　　(3)緩解期患者應該積極參加適合自身的體育鍛煉，提高機體的應激能力。鍛煉要循序漸進，可從夏季用冷水洗臉，做簡單深呼吸動作開始，再散步，然后小跑步，練氣功，直至進行較大運動量的鍛煉。

　　(4)戒煙酒，多喝茶。

　　(5)忌食過咸食物。

　　(6)忌食帶魚、黃魚、蟶子、鰣魚、蝦、蟹、雪里蕻、芥菜、酒釀等發物。

　　(7)多食新鮮蔬菜和豆制品。

　　(8)適量選食一些能滋補肺脾的食品，如蓮子、栗子、山藥、芡實、刀豆、黑豆、胡桃、銀耳、枇杷、梨、麥芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、豬肺、蛤土蟆油等等。

　　(9)不要選用阿斯匹林制劑。據報道約有20%的哮喘病人服有后誘發哮喘發作。

　　本期嘉賓介紹：

　　高震

　　高震主任醫師，本科畢業于山東醫科大學，碩士研究生畢業于上海鐵道學院。畢業后一直致力于慢性呼吸系統疾病的研究與臨床研究，有多年的臨床經驗，在慢性呼吸系統疾病的治療方面總結了寶貴的經驗，有著深厚中醫知識的高主任，也是“AFC國際標準化哮喘氣管炎治療體系”的專家組的核心成員，曾在省級、國家級醫學刊物發表論文二十余篇。

　　從事呼吸內科臨床、教學、科研工作40年參加了多項國家和部級科研課題的研究工作，尤其擅長臨床急慢性氣管炎，各種類型哮喘、肺氣腫、慢阻肺、肺心病的治療。

　　哮喘吃什么好

　　1、給嬰幼兒喂養含有完整牛奶蛋白或大豆蛋白的配方奶粉，將增加其長大后罹患哮喘的風險。

　　2、食物過敏導致哮喘發作的證據尚不充分;特制的無過敏原食品也不能降低哮喘發作的頻率。貝類、堅果類食物引起的過敏反應可有喘息的癥狀，有可能會被誤診為哮喘發作。

　　3、無水楊酸食品可能對阿司匹林哮喘患者有幫助，但長期堅持有困難。

　　4、某些食品添加劑可能誘發哮喘。防腐劑焦亞硫酸鹽(metabisulfite)在胃內釋放出二氧化硫，從而誘發哮喘發作。

　　5、其它的飲食因素對哮喘的作用則仍存爭議。觀察發現，缺乏抗氧化劑(如：維生素A、C)、微量元素(鎂、硒)和Ω-3多不飽和脂肪酸(魚油)，或者過度攝入鈉、Ω-6多不飽和脂肪酸，都將增加哮喘的風險。然而，針對上述因素的干預試驗并未得出陽性結論。

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