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太極拳流派 楊氏太極拳大中小架的不同之處

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:陶鑫鑫

發表時間:2024-12-06 10:59

  現在很多人選擇太極拳這項健身運動,想要練好太極拳就必須要了解其流派的知識。今天小編給大家介紹的是楊氏太極拳,楊氏太極拳的拳架又分為大、中、小三個標準,不過對于這三個標準你了解多少呢?下面大家跟著小編一起來學習下吧!

  拳論云“先求開展,后求緊湊”。故有拳家將“開展、緊湊、守中”形式上的區別,作為判別楊氏拳大、小、中架的標準。筆者以為不然。太極拳是練圓的拳,無圓不太極。此圓可無限大,亦可無限小,故小架緊湊亦可開展,大架開展亦能緊湊,中架守中,既能開展,又能緊湊。究其何時緊湊、何時守中、何時開展,皆取決“因敵變化示神奇”的需要,又豈能以固定不變的模式機械應對之。

  還有拳家認為,“楊氏太極拳拳架按姿勢的高低或動作的幅度分為大、中、小架”。筆者以為,此說亦未能深入事物的本質,只是停留在“拳架形式”上看問題,而要弄明白楊氏拳大、中、小架的區別,則區別不在形式而在內容,不在表象而在實質。

  楊氏太極拳大、中、小架到底有何區別

  小架即用架,今人習慣上稱“少侯架”;中架即練架,今人習慣上稱“健侯架”,此二架均為楊氏拳母架;大架為母架的改造架,為楊氏拳子架,今人習慣上稱“澄甫架”。

  小架、中架與大架相比,內容、練法要豐富、復雜得多:同是攬雀尾掤手,小、中架有肩圈、胸圈、腰圈三道圈,大架改造為一道胸圈;同為三趟云手,小、中架有一開一合、兩開兩合、三開三合之分,大架改造為一開一合;同為兩趟倒攆猴,小、中架有貓撲、採挒肘靠之變手,大架改造為一翻一開走定勢;同為玉女穿梭,小、中架含有偷桃、轆轤、簸箕、傳梭等拳勢變化,大架改造為只取定式走四隅角;同為轉身白蛇吐信,大架減去了小、中架雀鵲穿枝變手;同為左右分腳變轉身蹬腳,大架抽掉了小、中架中的掛樹……篇幅所限不能式式列舉。概而言之,大架是楊澄甫對父健侯、兄少侯拳架加以改造之修定架。

  小架是楊氏拳快架、用架、技擊架,中架是楊氏拳的慢架、練架、功力架,大架是在楊氏拳原有用架、練架基礎上,出于化繁為簡、變難為易、汰劣(如震足、發力等)存優、普及推廣、改革更新等方面考慮,而形成的楊氏拳新架。

  這就是楊氏太極拳大、中、小架的實質。

  武術是冷兵器時代的寵兒,楊氏拳用架、練架適應“露禪闖天下,班侯打天下”的需要,是純粹的武技拳學;而楊氏拳大架的問世、“定型”,則標志著楊氏拳從單一拳學向醫療體育、強身健體、養生怡情、博擊防衛等多功能的轉軌。

  楊氏拳小架圈小勁堅、剛猛霸道,動作秀美高難,健侯長子少侯先生獨得其全,清末民初時成為該拳系的代表人物。少侯性情孤僻暴燥,選擇傳人條件極為苛刻:“一不教看著不順眼的;二不教不是學拳料的;三不教經不起打罵的”,是個有名的“三不教”。小架學練難度較大,加之少侯教學循規蹈矩、死板刻薄,嘗言“祖宗的東西是不能改變的,我怎么學的就怎么教……”,學員難以耐受他那種殘酷的訓導方式多敬而遠之,因此,非有特殊機遇、緣分者不能得之,而這正是楊氏拳小架缺少傳人的主要原因。1925年陳微明《太極拳術》載:“少侯傳田兆麟、尤志學等,許禹生亦從少侯學”;1937年吳圖南《國術概論》載:“少侯傳東潤芳、馬潤之、尤志學、田兆麟、烏拉布”;見著于媒體報導的少侯傳人有田兆麟、吳圖南、顧履平、張虎臣(筆者按:2006年河北永年永年太極拳志》所載,與之相仿)。

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