在我國，糖尿病人群的數量不斷增多，同時逐漸趨向年輕化，這不得不讓我們深思，糖尿病該怎么預防和治療呢?好下面就讓我們一起跟隨北京聯科中醫腎病醫院學科專業組成員王占明來學習如何治療糖尿病吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病的早期癥狀

　　1、典型癥狀：三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦。

　　2、不典型癥狀：一些2型糖尿病患者癥狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無癥狀。有的發病早期或糖尿病發病前階段，可出現午餐或晚餐前低血糖癥狀。

　　3、急性并發癥的表現：在應激等情況下病情加重。可出現食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛，多尿加重，頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。

　　4、慢性并發癥的主要表現：

　　①糖尿病視網膜病變：有無視力下降以及下降的程度和時間;是否檢查過眼底或眼底熒光造影;是否接受過視網膜光凝治療。

　　②糖尿病性腎病：有無浮腫，尿中泡沫增多或者蛋白尿。

　　③糖尿病神經病變：四肢皮膚感覺異常，麻木、針刺、蟻走感。足底踩棉花感，腹瀉和便秘交替，尿潴留，半身出汗或時有大汗，性功能障礙。

　　④反復的感染：例如反復的皮膚感染，如癤、癰，經久不愈的小腿和足部潰瘍。反復發生的泌尿系感染，發展迅速的肺結核。女性外陰瘙癢。

　　糖尿病人食譜

　　一般糖尿病食譜

　　一、早餐

　　1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食

　　2、副食:

　　①煮雞蛋或荷包蛋一個.

　　②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種.

　　③涼拌蔬菜.

　　二、午餐

　　1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食

　　2、副食:

　　①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇.

　　②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等.

　　三、晚餐

　　1、主食:

　　①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食.

　　②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等.

　　2、副食:

　　①蔬菜、豆制品等.

　　②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇.

　　四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升.

　　五、說明

　　1、每日主食必須吃夠，不得少于300克(干品).

　　2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上

　　3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調.

　　4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜.

　　5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天2頓大米主食、一頓面主食;或一頓大米主食、2頓面主食.

　　6、中醫養生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲.

　　本期嘉賓介紹

　　王占明

　　畢業于上海第二軍醫大學，沈陽軍區總醫院腎內科工作二十余年，現任北京聯科中醫腎病醫院學科專業組成員。在國家級雜志上發表中西醫結合論文近二十篇，對腎臟病的診斷和治療有較深入的研究和實踐，特別是對慢性腎功能衰竭的非透析治療有自己獨到的治療方案，使肌酐在800mmol/ml以下的數百名患者免受透析之苦。對慢性腎功能不全，提出“治未病、即病防變”治療原則，為治療開辟出新思路，是我院腎臟病治療與研究的骨干力量。

　　專業特長：擅長腎病患者的營養治療，通過營養療法，大限度的發揮藥物的功效，減少其毒副作用。

　　從醫感言：醫者父母心，要用自己的愛心，對待每一個需要你幫助的患者。用自己畢生所學，給那些亞健康人群及患者，帶來健康。不僅讓他們的身體得到康復，更要滿足他們在心理上需求。

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