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養(yǎng)生:常見維生素的作用

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時間:2024-12-06 09:23

  維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。那么,維生素的作用是什么呢?人們要如何補充維生素?維生素含量多的食物有哪些?

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