骨骼是組成脊椎動物內(nèi)骨骼的堅硬器官，功能是運動、支持和保護身體；制造紅血球和白血球；儲藏礦物質(zhì)。骨骼由各種不同的形狀組成，有復(fù)雜的內(nèi)在和外在結(jié)構(gòu)，使骨骼在減輕重量的同時能夠保持堅硬。那么，如何保護骨骼？補鈣的方法有哪些？下面就來聽聽專家的意見并教你保護骨骼秘笈。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載山東電視臺，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　　［聲明］本頻道文章版權(quán)歸山東電視臺，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。