氣血不足可以刮痧拔罐嗎
現在，越來越多的人重視保健，往往選擇刮痧、拔罐等方式調理身體。不過中醫專家提醒，選擇刮痧、拔罐等方式保健，先要弄清個人體質是否適合。
刮痧、拔罐等傳統中醫治療方法，都有其適應證。如果不是適應證，反而可能加重癥狀。如刮痧、拔罐一般適合經脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧或拔罐來疏通經絡。但氣血兩虛者不宜刮痧或拔罐，否則這類人群原本就氣血不足，刮痧或拔罐后往往因為出血、出痧，進而加劇氣血不足。因此，平常容易疲乏、時常感覺乏力的人、愛出虛汗的人、面色蒼白的人，都屬于氣血不足，都不適宜刮痧或拔罐。
另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮膚有濕疹、破損的人，處于急危重癥的人，都不宜選擇刮痧或者拔罐。另外，孕婦的腹部、有骨折的部位，也不適宜這些中醫療法。
拔火罐對常見的感冒、頭痛、筋骨疼痛、腰背肌勞損等有一定治療作用。家庭拔罐應注意選材，中醫多用玻璃瓶，以專業點火操作;但家庭式操作拔罐，則好采用真空抽氣式拔罐，以免操作不當致燙傷。
拔罐有禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作;同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔。而糖尿病、心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人，肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期等均應禁用或慎用拔罐療法。
頭部、心臟、急性創傷骨折、皮膚腫瘤、皮膚潰爛、心尖區、體表大動脈搏動處，以及靜脈曲張、眼耳口鼻等五官孔竅處，肚臍正中等處均不宜拔罐。
拔火罐后，皮膚處在一種被傷害的狀態，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚毛孔張開，很容易受涼。所以，拔火罐后不能馬上洗澡。
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過15分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水泡，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。
夏天氣溫較高，加上雨水多，容易患皮膚病如痱子等。這時，拔火罐主要為了去濕氣。由于出汗較多，拔罐前好洗個澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完后不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免受涼和感染。
秋天和冬天這兩個季節氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。
結語：氣血不足容易導致很多疾病，因此我們一定要關注自身的情況，如果氣血不足的話，就要立刻調理了哦。調理的方法非常多，小編給大家介紹了很多種中醫調理的方法，但是我們要注意，氣血不足是不易拔罐治療的哦。
