又是一年春分到，春分節氣平分了晝夜、寒暑，春分之日，天地間陰陽交合，春氣調和，萬物新生。春分養生，要保持飲食、起居、寒熱規律平等，及保持陰陽平衡，這關鍵體現在精神、飲食、起居上的調攝和對藥物的使用上……[詳細]
根據新近出版的《中國天文年歷》，今年春分準確時間是3月21日7時21分。有關專家提醒說，此時節天氣忽冷忽熱，很容易使人患上各種疾病，公眾應多加注意。天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，春分節氣的時間之所以有不同版本……[詳細]
中國古代將春分分為三候：“一候元鳥至；二候雷乃發聲；三候始電。”便是說春分日后，燕子便從南方飛來了，下雨時天空便要打雷并發出閃電……[詳細]
在每年的3月21日前后，農歷日期不固定，這時太陽到達黃經0°。據《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”……[詳細]
在每年的春分這天，世界各地有數以千萬計的人在做“中國民俗豎雞蛋”。春分這一天為什么雞蛋容易豎起來？春分正值春季的中間，不冷不熱，動作利索……[詳細]
春分春分，晝夜平分；二、八月，晝夜平；一場春雨一場暖，一場秋雨一場寒；麥怕二月雪；冬雪是被，春雪是鬼；春雪填滿溝，小麥要減收；二月下雪……[詳細]
春分時節，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區……[詳細]
春分節氣：春分時節重養生 9種不同體質注意事項
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：平和體質，就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了；氣虛體質，表現為虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動……[詳細]
春分節氣：春分聊民俗談養生 防病從細節做起
春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發年老體弱者和易犯病人群的病癥，對于長期處于高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”，要注意防范未來可能出現的“未病”，建議市民這段時間里注意調整自己的生活習慣。如盡量少到人群密集的場所，可利用居住環境進行簡單的健身運動，如爬樓梯、跳繩等，運動時間不易太早……[詳細]
春分節氣：春分緩解春困不能靠睡 多運動解春困
春困就像傳染病，讓大家忍不住哈欠連天。其實春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化而發生相應調節的一種生理現象。春分節氣前后，天氣轉暖，人們時常會感到困倦，這就是春困。春困是不可避免，但影響工作效率，尤其是司機朋友更要注意行車安全，提防春困。消除春困好是采用有氧運動，如慢跑、普拉提、瑜伽、太極拳等鍛煉形式……[詳細]
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