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在任何一種食物當中，都不可能含有完全的營養素。所以，食物要做到多樣化，才可以達到各種營養素的補充。
孕婦在吃各種食物時，營養素充足對胎兒的發育也是有一定的好處的。
孕婦處玉米之外，還可以多吃富含維生素和蛋白質的肉類、蔬菜類、水果類。
（ 養生 ）
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