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趙子義：頸椎病主張階梯向治療，如果癥狀很輕微，那么在生活中需要避免低頸，適當(dāng)練習(xí)仰脖，避免睡過(guò)高的枕頭。冬季需要注意保暖，防止受寒。如果癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的疼痛、麻木，需要根據(jù)頸椎病的不同分型采取不同的治療方式。
如果是神經(jīng)根型頸椎病，可以考慮服用止痛藥以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥，并且配合針灸治療、按摩治療以及理療。但是，因?yàn)轭i椎病是病理性解剖結(jié)構(gòu)的改變，所以很難通過(guò)保守治療恢復(fù)正常。
（ 養(yǎng)生 ）
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