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葡萄是日常生活當中非常常見的一種水果，有白葡萄和紅葡萄。平常常見的紅葡萄，被釀成紅葡萄酒，綠葡萄，被釀成白葡萄酒。
葡萄皮還有葡萄籽當中都富含豐富的白藜蘆醇，它是一種抗氧化劑，對人體提高免疫力，抗氧化、清除體內的自由基有很好的作用；同時葡萄當中還含有豐富的花青素，也是一種非常強的抗氧化劑，能夠美白皮膚，還能降低心血管疾病的發(fā)病風險。
（ 養(yǎng)生 ）
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