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預防泌尿系統結石，最重要就是要大量飲水。正常情況下，年輕人喝水量可以達到2.5到3升左右，保持尿比重在低較水平。大量飲水可以減少晶體形成，從而達到預防結石目的。
同時，平時也要避免吃一些海鮮、動物內臟等，以此來降低體內尿酸。另外，也要去除一些誘因，如前列腺增生肥大、感染等。
（ 養生 ）
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