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患腱鞘炎主要是和職業(yè)、生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。患了腱鞘炎，我們就要找到得腱鞘炎的誘因，把這些誘因去除了，不再重復(fù)這種誘因，那么你的疾病可能已經(jīng)好了一半。
在治療上，我們可以選擇藥物的外用，比如白脈軟膏、治傷軟膏，甚至醫(yī)院自己調(diào)制的一些個(gè)中藥外用，局部做按摩，輕柔的按摩，順著肌腱走行方向按摩，然后在這個(gè)局部進(jìn)行一些個(gè)彈撥，一定要輕柔，時(shí)間不要太長(zhǎng);不要受涼，做熱敷。
然后重者可以考慮做封閉治療，效果非常好，但是封閉治療不適合多做，我認(rèn)為做三次就已經(jīng)多了。做兩次，如果再?gòu)?fù)發(fā)，那么我建議你選擇小針刀治療。小針刀治療，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來(lái)說(shuō)，一次是可以治愈的。如果小針刀治療也還反復(fù)，那么就選擇切開手術(shù)治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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