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為了預防感冒，在換季的時候需要隨著氣溫的變化適量增減衣服，并且增減衣被。
其次，如果想要預防感冒，必須保證日常起居規律，不要熬夜或者過度疲勞，否則容易導致抵抗力下降。如果處于流行病高發時期，盡量避免去公共場合，減少患病幾率。
（ 養生 ）
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