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煙霧病平時保養有以下幾點：
第一、診煙霧病會影響腦子里面大的血管閉塞，腦子里供血不足，所以盡量減少一些劇烈的活動。
第二、需要多飲水、工作方面要輕松一點、不要熬夜、不要做些應酬情緒激動，否則會引起腦子里供血不足或者腦出血。
第三、需要將血壓維持相對穩定的狀態，情緒盡量的不要波動太大，不要劇烈的活動，否則會引起血壓的劇烈升高，從而引起腦出血。
第四、大便保持規律，飲食方面盡量避免食用辛辣刺激性的食物，不能使大便過于硬結，因為大便時如果太出力，也會瞬間引起顱壓的增高。
（ 養生 ）
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