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運(yùn)動對于慢性病預(yù)防有何意義
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什么是“慢病四預(yù)”?
袁云娥：慢病四預(yù)的概念是我長期從事健康管理的研究和健康檢測方法技術(shù)的研究積累的經(jīng)驗(yàn)。慢病它是一個長期的演變的過程，從健康到亞健康，從疾病前期潛伏期到疾病狀態(tài)這個過程你怎么能夠及時的預(yù)測及時的預(yù)防，發(fā)現(xiàn)它前面狀態(tài)的時候能夠預(yù)警整個疾病的演變的過程，讓我們每個人能夠自己了解到疾病的發(fā)展過程，能夠知道這個過程，然后及時的進(jìn)行預(yù)防，所以整個的疾病預(yù)防的過程就是預(yù)測、預(yù)知、預(yù)警、預(yù)防，簡單的來說就是慢病四預(yù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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