什么叫老年營養不良

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老年人營養不良主要是指能量、蛋白質和其它營養因素的缺乏和過剩，導致老年人的機體功能造成不良影響。臨床上都是老年人的營養不良，是指營養不足或低下，長期蛋白質能量營養不良來表示，蛋白質或者能量攝入不足，或者各種疾病創傷導致代謝營養素的需求量增加或堆食過多。

老年性營養不良主要有四大類型，第一個是干瘦或單純饑餓型營養不良，主要是能量的攝入不足，長期有慢病或者長期攝入不足者，主要臨床表現為嚴重的肌肉或脂肪消耗皮褶厚度和上臂圍減少。

第二個營養不良就是蛋白質血癥型，主要是長期蛋白質的攝入不足，長期于各種嚴重的創傷、感染、燒傷等強烈的系統的炎癥反應患者，血中生化指標發生了異常。如，血漿白蛋白和淋巴細胞急速下降出現水腫、傷口愈合延遲，但是他的脂肪和肌肉力量在正常范圍。

第三個營養不良就是混合型營養不良，它是指能量和蛋白質的攝入不足，是嚴重的一類營養不良，都見于疾病終末期，常見于惡病質死亡率比較高。

第四個營養不良主要是營養過剩型，肥胖的老年人對見，過多的肥胖與多種慢病相關，如高血壓、糖尿病、心臟病、骨關節病等。BMI就是我們的體重指數大于35的老年人，他的功能狀況可能變差，相關疾病或死亡風險增加，肥胖的老年人重點不是一個減重，而是達到理想的體重，尤其肌肉的質量要控制在正常的范圍。

（ 養生 ）

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