腰椎間盤(pán)突出癥患者心理上如何干預(yù)
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腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
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按摩會(huì)緩解腰椎間盤(pán)突出癥嗎
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從飲食上來(lái)講，沒(méi)有說(shuō)特定飲食對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)有特別嚴(yán)重影響或者有特別直接相關(guān)性，增強(qiáng)對(duì)骨骼和肌肉營(yíng)養(yǎng)，都會(huì)對(duì)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥起到一定積極作用。比如加強(qiáng)鈣質(zhì)攝入，比如多喝牛奶、多增強(qiáng)鈣劑吸收，這樣骨骼強(qiáng)度會(huì)在一定程度上得到改善，另外結(jié)合腰部肌肉功能，鍛煉脊柱結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定，從而能更好地避免腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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