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髕骨脫位，顧名思義髕骨向外側脫位，很少向內側或者臨床上沒有見過先天向內側脫位的病人，因為內側髕骨韌帶組織撕裂，甚至整個髕骨內側結構撕裂，造成髕骨向外側脫位。
還有一類原因，女孩子在蹲起時同時伴有旋轉膝關節，尤其向里側旋轉，即髕骨有自然向外側脫出的傾向，可造成髕骨向外側脫位。
經過多年臨床觀察發現，有部分患者是關節松弛，即關節活動度較大。比如正常人胳膊伸出來是直的，但有些人過伸，比直角度還要大，這類人群容易關節松弛，髕骨更松弛，也容易向外側脫位。
（ 養生 ）
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