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靜脈曲張主要因為久坐和久站導致靜脈壓力增高，一旦有機會應該把腿翹起來，因為靜脈曲張高發人群包括教師、廚師、外科醫生、護士，腿抬高后靜脈回流增加，靜脈受到壓力減輕，有自我彈性修復過程，可能防止發生新靜脈曲張。
還有因為工作問題，需要長時間站立，比如廚師、教師，建議患者穿彈力襪，即使沒有靜脈曲張也穿上彈力襪，一旦習慣穿彈力襪后，下肢感覺輕松，早期穿可能感覺很緊、很勒，自我體驗不好。
因為靜脈曲張彈力襪，相對普通襪子價格略高，相對于后期手術或口服藥物，靜脈曲張彈力襪是最經濟、最劃算方式，對人體沒有任何損害。建議抬高患肢、高危人群穿彈力襪。
（ 養生 ）
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