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每個幸福的家庭都希望生一個健康、聰明、活潑的小孩，因此在懷孕前我們要做好相關的準備，首先雙方要保持心情舒暢，生活規律，不要熬夜，勞累等等。
在懷孕三個月補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，避免不良習慣，比如抽煙、飲酒，夫妻倆做相關的，全面的體格檢查。
發現或者治療一些潛在的疾病，有遺傳性家族性疾病，或者有分娩畸形兒、死胎，反復流產的要做詳細的產前咨詢，接受醫生的正確的指導意見。
（ 養生 ）
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