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怕打針寶寶可以通過熟悉醫院環境、適應性的訓練和刺激等方式改善。
1.熟悉醫院環境
如果條件允許，家長可以提前帶寶寶到醫院的兒童區或兒科門診進行參觀，讓他們對醫院的環境有一個初步的認識，這有助于減少寶寶對陌生環境的恐懼感。在寶寶需要接種疫苗或進行其他醫療檢查之前，家長可以向醫生或護士咨詢整個流程，并告訴寶寶接下來會發生什么，這樣可以讓寶寶對即將發生的事情有一個心理準備。
2.適應性的訓練和刺激
聽診器玩具可以模擬醫生使用的真實聽診器，讓寶寶在玩耍中逐漸熟悉醫療器具，從而減少對它們的陌生感和恐懼感。除了聽診器，還可以選擇針筒、藥瓶、醫生服等醫療相關玩具，讓寶寶在角色扮演中體驗醫生的工作，增加對醫療過程的了解。
（ 養生 ）
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