胃不好人群日常飲食是需要多加注意，比如大家都熟知的水果，維生素和微量元素相比其它食物豐富一些，但是很多患有胃病患者有些水果是需要多注意，平時要避免攝入。比如柿子，山楂，西瓜以及柑橘等，對胃腸道刺激較大，影響食物吸收以及營養物質供給，還會增加胃部負擔誘發其原發疾病加重。

　　1. 柿子

　　中醫上認為柿子的屬性偏寒涼，我們胃部是喜溫對于生冷刺激性食物較為敏感，尤其是本身就患有胃部疾病，建議平時不論是什么季節都不要攝入。主要是因為含有一定數量的單寧，所以食用的時候會感覺有苦澀以及麻木的感覺，主要是由于該物質的刺激，收斂效果比較強可以和胃酸綜合，形成一個固定塊狀物。影響胃腸道進行食物分解消化，出現消化不良的概率增。

　　2. 山楂

　　山楂中含有檸檬酸較多，可以刺激胃酸大量分泌，具有緩解便秘以及食欲不佳的作用，但是患有胃部疾病患者不建議攝入，是會增加其生理負擔。中醫古書上記載，該水果是會破氣刺激脾胃，不宜多食會耗氣損齒。對于喜歡吃山楂的人建議平時要少吃，減少對脾胃的刺激不會影響氣血運行。

　　3. 柑橘

　　秋冬季節天氣干燥，氣溫變化波動幅度較大，很多人都會選擇食用水果來補充機體缺失的營養物質。柑橘是這個季節較為常見，正常人攝入是可以起到補充營養的作用，但是患有胃腸疾病建議要減少攝入。因為主要營養物質是以維生素A為主，都是屬于脂溶性不容易排出，一直堆積在體內會引起皮膚變黃，影響食物中營養物質吸收。嚴重的還會有惡心以及全身乏力的感覺，對于這種癥狀建議可以多吃一些油性食物，起到潤滑腸道加快其排出。

　　4. 西瓜

　　西瓜的屬性和柿子一樣，都是偏寒涼不建議這類人群攝入，而且糖分含量偏多加重胃部負擔，引起胃寒和消化不良出現腹瀉等問題。