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黑芝麻怎么吃
將黑芝麻放入鐵鍋中炒熟，再和熟糯米一起加入粉碎機中打成芝麻糊，早晚沖泡一杯飲用。大家也可以在芝麻糊中加入蜂蜜，改善口感。...
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黑米粥的功效與作用有哪些
黑米粥的功效與作用包括養胃、改善貧血、補氣血虛、保護血管、補腎、預防便秘、抗衰老等。...
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芭樂怎么吃
芭樂的吃法有很多，比如直接吃、配蜂蜜、做沙拉、做奶昔。...
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吃蘋果有什么好處
蘋果是我們日常生活中比較常見的水果，含有豐富的營養物質以及微量元素和天然果膠，經常食用有利于身體健康。首先是可以治療高血壓以及高血脂疾病，避免病情更加嚴重。其次...
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早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
長期早晨空腹引起蜂蜜水會給身體帶來比較多的負面影響，所以早晨空腹喝蜂蜜水不好。...
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維生素B的副作用有哪些
維生素B需要注意的是一定要控制好量，一旦超標就會出現中毒癥狀。其次就是會增加肝腎的代謝，影響其正常生理功能。...
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女人吃牡蠣的好處有哪些
女性吃牡蠣的好處包括預防貧血、緩解身體疲勞、排毒養顏、提高免疫力。...
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減肥的人可以吃桃子嗎
減肥的人可以適量吃一些桃子，但是我們應該控制熱量攝入，減少部分蔬菜或者主食的攝入量。...
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含鉀高的食物，水果，蔬菜有哪些
缺鉀人群可以在生活中多吃含鉀高的水果蔬菜，比如香蕉、芒果、海帶、紫菜等。...
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提高免疫力吃什么
提高免疫力可以吃肉類、卷心菜、酸奶、香蕉、含有維生素D食物。...
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專家： 熊苗
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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