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膽固醇高的原因很多，主要有遺傳因素、攝入高膽固醇食物或運動減少等。此外，人體合成膽固醇的的能力過于旺盛，導致膽固醇生成過多，也可引起膽固醇高。
為了使膽固醇下降，平時應該減少高膽固醇食物的攝入、戒煙戒酒、控制體重、增加運動，必要時在醫生的指導下服用降血脂藥物。
（ 養生 ）
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