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保養(yǎng)乳房首先要懂得乳腺的健康知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如按時(shí)睡眠，沒(méi)有不良的生活嗜好。 其次，還需要養(yǎng)成好的鍛煉的習(xí)慣，對(duì)于保養(yǎng)乳房也有一定的好處。
另外，不要亂用保健品，也不要濫用藥物以及激素濫用，一些豐胸的藥物、激素，濫用的結(jié)果是加重或者誘發(fā)乳腺癌的發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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