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王海彤：我們說感冒了之后，嗓子疼一般的來講我們說都是感受到熱邪了，這是風熱感冒。那么我們就要采用一些有疏風清熱利咽這樣的藥物來治療。那么比如說你選中成藥的時候，就要選擇這些中成藥，比如說雙黃連口服液，比如說板藍根顆粒、復方雙花口服液、清熱解毒口服液等等這些，有疏風清熱利咽的作用。
那么這里面往往就含有銀花、連翹、板藍根、薄荷、牛蒡子、黃芩、石膏等等，那么它有清熱的這個作用。那么對于我們局部的咽喉可以選用一些含片，那么比如說我們經常用的清咽滴丸等等，可以給他含用一些。
那么在飲食方面就要注意，要用一些清涼的、利咽的這些蔬菜和水果。比如說蘋果、獼猴桃、草莓、葡萄、橙子、桃子等等這類的水果。不要吃那些溫熱的水果，比如說荔枝、芒果、菠蘿、桂圓、榴蓮等等這些溫熱的，那我們就不要吃了。還有比如說辛辣的辣椒的、火鍋、羊肉、狗肉，熱性的這些肉，那么也都要少吃。
（ 養生 ）
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