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王海彤：那么我們得了風寒感冒之后，經常的感冒我們就先自己家里面有一些備用的藥物，我們自己可以先用上。那么中醫治病它的原理是說，寒者熱之，熱者寒之。
什么意思呢?那么因為我們感受的是風寒邪氣，所以我們就要采取疏風、宣肺、散寒的這樣的方法來給他治療。那么什么樣的藥是有這樣的作用呢?
比如說荊芥、防風、蘇葉等等。所以我們選中成藥的時候，要選擇含有這些成份的這些中成藥。比如說感冒清熱顆粒，比如說感冒軟膠囊，荊防顆粒，還有比如傷風停膠囊，那么這些基本上都是里面的主要成份都是宣肺、散寒解表，那么含有這些藥的中成藥，我們看看說明書可以自己選用。
那么再比如說，我們經常老百姓常用的方法，比如說喝點蔥姜水，切點生姜，切兩截蔥白，用開水沏了，那么實際上這兩個藥也可以說是我們叫做藥食同源，它既是藥，又是食物，那么我們對于輕的風寒感冒可以采用這樣的方法。
（ 養生 ）
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