社交恐懼癥有什么自我療法
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什么是社交恐懼癥
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社交恐懼癥的24個(gè)表現(xiàn)
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社交恐懼癥的表現(xiàn)主要有以下三個(gè)方面：第一、心理表現(xiàn)，患者主要表現(xiàn)為個(gè)人社交時(shí)面紅耳赤，聲音發(fā)抖影響發(fā)揮。
第二、軀體表現(xiàn)，患者會出現(xiàn)植物神經(jīng)亢進(jìn)的癥狀，比如心跳加速、出汗、聲音很細(xì)很抖。
第三、對功能的影響，患者常?；乇苌缃?，內(nèi)心比較敏感，非常在意別人對他的看法。有任務(wù)往往不敢接受，對面試、舉手發(fā)言、做報(bào)告等方面造成影響。
（ 養(yǎng)生 ）
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