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口腔衛(wèi)生如何維護(hù)就是大家平常說(shuō)的刷牙，最主要的最有效的維護(hù)口腔衛(wèi)生的一種方法，就是每一天早中晚，飯后都建議刷牙，如果不刷牙可以形成食物殘?jiān)谀切┑胤剑菀装l(fā)炎，引起口腔異味，所以刷牙是最主要的。還有一個(gè)就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃東西的時(shí)候，吃一些個(gè)比較軟的，比如新鮮的水果蔬菜，還有經(jīng)常抽煙、喝酒的人，建議把煙酒戒掉。
（ 養(yǎng)生 ）
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