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飲食中應包括一些含有增強骨骼強度，肌肉力量，提高恢復功能的營養成分，充分攝取鈣，因為鈣是骨的主要成分，也要適當補充蛋白質，因為蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。
注意維生素B組，維C，維生C1的攝取，腰椎間盤突出患者一般不忌口，但由于生病時減少了一定的活動量，所以飲食攝入量也應當適當減少，少食多餐，特別是急性期臥床的病人，除活動減少，消化功能也明顯降低，更應合理安排飲食，多吃蔬菜、水果和豆制品，注意防止大便干燥，排便用力可能導致病情加重。
（ 養生 ）
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