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臨床當中遇到肝火旺盛的患者，從以下幾方面來調理：
第一，清淡飲食，不能吃燒烤、麻辣燙等辛辣食品。
第二，戒煙戒酒、不要熬夜。
第三，保持心情舒暢，減少工作、生活壓力。如果壓力比較大，一定要找適合的排解方式，比如健身、游泳。如果是基礎疾病導致的肝火旺盛，可以服用一些中成藥，比如逍遙丸或者柴胡疏肝散。
針對以上三個方面調解之后，肝火旺盛會得到有效的改善。所以中醫和西醫看病一樣，都是辯證療法，找到根本病因，針對性治療，會得到很好的治療效果。
（ 養生 ）
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