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長期失眠不僅會導致黃褐斑出現，還會影響全身健康。因為失眠可能會使身體出現亞健康狀態，導致內分泌不穩定和肝臟功能代謝異常。
其次，長期失眠，會影響皮膚修復，因為晚上睡覺時皮膚能自我更新以及修復，如果這時不能入睡，患者容易處于焦慮狀態下，導致皮膚屏障功能很難修復，色素細胞和色素顆粒也不能得到很好的代謝，所以這時患者面部黃褐斑有可能會被加重。
因此長期失眠，不僅會導致黃褐斑，還會使黃褐斑加重。
（ 養生 ）
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