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月經紊亂不同階段的預防措施都差不多。其中包括日常狀態還是備孕狀態，還是青春期、育齡期、圍絕經期。
備孕時預防月經紊亂，患者首先需要保證生活作息規律，適當鍛煉，合理膳食，其次平時養成按時體檢的習慣，排除生殖系統疾病。
如果排除生殖系統疾病或者全身血液系統疾病，患者必要時可以做內分泌檢測。
（ 養生 ）
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