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多動癥孩子適合哪些運動?
陸阿明：多動癥孩子從原理上他主要是神經系統的發育不夠完善，所以他控制人體自身運動的這種能力相對比較弱，所以孩子總體表現出多動，那么既然多動就是說明孩子喜歡動，這個動當然不一定是我們講的鍛煉身體的運動，他只是喜歡各個地方去運動，那么對于這樣的孩子我們說他的運動他沒有什么禁忌，就是什么樣的運動它都可以去做，但是呢其中有兩類運動對這些小孩是不太適應的，一類就是要求他注意力集中，比較集中的比如說有一些操作性的，比如說打乒乓類似于這樣一些要求注意力比較集中的運動，這些小孩不一定適合，第二類就是比較復雜的比如說像做一套操，或者說里面的技術動作要去比較復雜的這樣一些運動不太適合這些小孩，所以像多動癥小孩就是可以廣泛的運動，一定技術的運動都是可以的，主要就是要克服讓他們做注意力很集中并且很復雜的運動，對他們來講是有一些困難。
（ 養生 ）
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