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更年期是女性進入卵巢功能喪失、不能分泌激素，從中年逐漸過渡到老年的階段。一般是年齡到60歲以后，就會稱為更年期。
更年期的女性會因為體內各項激素水平下降，導致情緒起伏較大、潮熱、月經周期紊亂或絕經等癥狀的發生，還會引起骨質疏松等相關疾病。
（ 養生 ）
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