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男性不孕的飲食主要有以下三個方面：第一適當食用優質蛋白的食品，比如牛奶、瘦肉這類高蛋白的東西。第二適當的食用含有脂肪的食物，意思是增加一點油性食物以補充能量。第三個適當的補充維生素以及微量元素，我們可以適當的吃點維E、乳酸鋅這類的東西，可以達到改善精子質量的作用。
（ 養生 ）
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