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生活中如何做好對冠心病的二級預防

專家:李清朗 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

生活中如何做好對冠心病的二級預防?

李清朗:飲食上一定要知道,一定要堅持健康的膳食。我過去講過了四條,哪一條都很重要,酸性食物堿性食物的控制,運動量的控制要堅持,還有不能抽煙,過去要抽煙的絕對要戒,而不是可戒可不戒。你有了心肌梗死再不戒煙你不找死嘛,就這么跟病人宣傳。酒有的人說可以喝一點,但是量要限制。

怎么一個量限制?據一般的資料說,這個白酒頂多半兩,也不多,葡萄酒大概是一小杯,一兩多一點啤酒是一杯,這個是指可以喝一點解解饞。所以說戒酒限量,心態要好,過去我在五個忘記里面有一條,就忘記自己得過什么病。你別老記著我得了心肌梗死了,說不定我明天一來第二次,再過一天就猝死了。老這么想對你病不利 ,容易加重,那么你也不能麻痹,我的病全好了滿不在乎。連隨訪也不來,該吃的藥也不吃,又不對。這樣子都是我們二級預防的一個主要的任務。

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