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高血壓患者首先要控制鹽的攝入，即控制在四到六克這個范圍之內。對于口味比較重的患者，一定要在這方面控制自己的飲食。
高血壓患者還要保持適當的體育鍛煉，當血壓太高時，不建議劇烈活動。還要保持愉快的心情。
高血壓疾病的患者，也需要選擇相關的降壓藥物進行治療，可以把血壓很好的調控下來，也沒必要有太多擔憂。
（ 養生 ）
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