我們的手腕是一個比較脆弱，而且容易受傷的部位，因此在生活中，有不少人都會出現手腕疼痛的情況，這種情況的發生會給人們的生活造成許多不便，所以我們在生活中，一定要多了解造成手腕疼痛的因素，只有這樣才可以及時采取應對措施。事實上導致手腕疼痛的原因有很多種，而扭傷則是最常見的一種，除此之外，造成手腕疼痛的因素還有關節炎和腱鞘炎以及外力。

　　扭傷是引起手腕關節疼痛的關鍵因素，通常出現在搬動重物，手腕過度用力以及劇烈運動的時候，此外，患者朋友長期高負荷的運動，比如持續三四個小時打球也會損傷手腕部位的關節。所以建議我們在生活中，需要避免劇烈的運動，這樣才能避免扭傷手腕關節引起疼痛。

　　病人手腕部位患有腱鞘炎，也是引起手腕關節疼痛的主要因素，病人想要用手抓物品時，手指會不自主的彎曲，這樣就會牽扯到關節部位，所以就會出現程度不一的疼痛感，建議所有的病人平時，最好不要用手抓重物，同時在發現患有疾病之后，盡快治療，這樣才可以避免病癥繼續加重，出現的劇烈的手腕關節疼痛感。

　　手腕關節疼也可能是由于關節炎所導致，關節炎往往發生在膝蓋或者肩膀等位置，若患者出現了手腕關節疼痛，那么就得考慮是不是由于關節炎引起的，一般來說，關節炎病人的手腕部位通常會出現腫脹疼痛的癥狀，這種疾病的發展速度非常快，若沒有及時發現，疼痛就會逐漸加重，嚴重影響著患者的手腕功能。

　　當患者的身體受到外力損傷的時候，手腕關節也會受到影響，外力損傷指的是被木棍敲打，被高處的墜落物砸中，運動的時候跌倒等，患者容易產生骨折等并發癥狀，

　　手腕關節疼痛與上面講述的四種原因有非常的大關系，希望大家能引起重視，同時盡快治療好各種身體的疾病，只有這樣才可以防止病情加重，達到緩解手腕關節疼痛的效果。