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預防蕁麻疹，首先要檢查過敏原，同時需要避免過敏原。其次，有一種是寒冷性蕁麻疹，主要表現是接觸了寒冷的空氣或者寒冷的食物，容易出現蕁麻疹。所以患者在冬季，需要避免接觸這些因素。
另外，在身上出汗時，比如運動后或是洗完澡以后，需要及時把身上的水分擦干。如果是去到比較冷的外面，溫差比較大時或是風比較大，這時也非常容易起蕁麻疹，所以一定要注意避免這種情況的發生。
（ 養生 ）
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