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腰椎間盤突出的保守治療方法
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一般來說，腰椎間盤突出癥患者不具有家族遺傳性，它好發于三十到五十歲的中年人，男性居多。自覺無癥狀而突然發病，職業可以是體力勞動者，也可以腦力勞動者，或者是機關干部，但從不自覺與職業有關。
年輕人由于運動量大，導致腰部受傷，偶爾會出現不同程度的腰椎間盤突出。中年以上的人群，多是由于不良的生活習慣，比如說久坐、缺乏鍛煉和腰椎退行性改變而導致的。因此就養成良好的生活習慣，加強腰背肌的功能鍛煉，盡量避免腰部受傷，對腰椎間盤突出的傷病，有相當的益處。
（ 養生 ）
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