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月經周期規律的女性，比如月經周期28天到30天，排卵期是相對比較準確的，應該在兩次月經的中間或在下次月經來潮的前14天是排卵期。
月經周期不規律的女性，不能用方法來推測排卵期，如月經周期過短或月經周期過長，可能要通過其他方法推測排卵期，如有基礎體溫的測定、宮頸黏液檢查、基數水平測定或者B超檢測下卵泡的發育和排卵等。
（ 養生 ）
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