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貧血患者需要注意補充紅肉，因為紅肉富含豐富的維生素B12以及鐵元素等。
貧血患者可以適量吃豬肉、羊肝等，這些食物含鐵量較高。
同時，貧血患者還需要補充蔬菜、水果等，因為蔬菜、水果中維生素含量比較高，有助于鐵的吸收，從而有效緩解貧血。
（ 養生 ）
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