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如何預防靜脈曲張的發生，當然也是針對病因來預防。遺傳是沒法回避的，遺傳因素存在，但并不是都發病，要從后天的因素來預防，比如靜脈曲張跟久坐久站有關，就要避免久坐久站。
經常做肌肉收縮的運動，活動一下四肢關節，這樣肌肉收縮能夠促進血液回流，減輕下肢靜脈的壓力。
然后還有一些高危人群沒法避免久站，比如老師、醫生、護士或者警察，這種情況下可以穿緊一點的醫用彈力襪，能夠促進靜脈的回流，預防靜脈曲張的發生。
（ 養生 ）
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