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冬季手腳長凍瘡的干預方法有做好預防、促進局部血液循環、物理治療等。
1.做好預防
如果冬季手腳長凍瘡，一般主要是由于末梢循環不好，再加上潮濕寒冷完以后形成凍瘡，所以長凍瘡以后其實首先要學會如何預防凍瘡，尤其腳上穿的鞋要寬松，要干燥，盡量的避免突然用一些很熱的水去燙腳，這樣有可能會加重炎癥。
2.促進局部血液循環
可以使用植物油或者具有潤滑作用的膏劑涂抹在患處，然后慢慢的按揉，增進局部的循環。當然，也可以用一些改善局部循環的藥物，比如使用樟腦膏涂抹患處，也能起到一定改善循環的作用。
3.物理治療
通過紅外線照射患處，能促進局部血液循環，加速凍瘡的愈合。照射時需注意保持適當距離和溫度，避免燙傷。
（ 養生 ）
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