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儲真真：有一些人喝酒以后會出現胃痛，這時候給大家介紹幾個能夠緩解胃痛的方法。如果是經常出現胃痛的時候一定要注意了，就是在喝酒之前30分鐘可以喝一瓶牛奶或者是吃一點餅干，這樣子有利于緩解減少酒后的胃痛。也可以在喝酒之前自己先吃點飯，吃到七分飽，或者是吃一點蔬菜，或者喝一點粥就是面食都可以，這樣子可以使酒精不會直接傷到胃黏膜。
但是注意了不要再喝酒之前喝大量的水，這對于緩解胃痛沒有什么幫助。第三個就喝酒的時候注意絕對不能夠就是再飲冰水或者檸檬水這些刺激的飲料，可能更會加重胃痛。如果喝酒以后感覺到胃痛了怎么辦呢，可以適當的服用一些胃藥，但是不要服止痛藥，比如說可以吃中藥加味保和丸、氣滯胃痛顆粒這些對于酒后的胃痛是有幫助的。如果在喝酒的過程中感覺到胃不適了，一定注意馬上停止喝酒，就不要再喝了。這時候可以怎么辦呢，喝一點熱的牛奶、喝熱的稀粥、吃小米粥、這些可以保護胃，可以緩解胃痛。
（ 養生 ）
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