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體重增加是高血壓升高的重要危險因素，而且腹型肥胖者更容易發生高血壓。肥胖是因為人體攝入過多的高脂肪食物引起的，肥胖人的脂肪組織大量增加，擴充了血管床，血液循環量相對增加，正常的心率的情況下，心搏出量要增加許多，這就像抽水灌溉田地一樣，田地面積小，用的水少，面積大，用的水多，在同等時間內需要灌溉完畢，面積大的田地只能是加大抽水泵的壓力，增多同等時間內的出水量。
我們的心臟就像抽水泵，血壓就像抽水泵的壓力，體重增加或肥胖后，心臟的負擔大了，長期的壓力會引起左心肥厚，血壓升高，所以肥胖是能夠引起高血壓的。
（ 養生 ）
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