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優質的攝片效果離不開良好的乳腺組織壓迫，為了能清楚地呈現深部組織的影像，減少輻射劑量，技術人員會盡量壓縮乳腺組織。
壓迫會使你感到有壓力或者疼痛，但是一次壓迫時間一般不超過1分鐘，這1分鐘的時間可能挽救你的生命，因此，您在檢查過程中還需注意要消除緊張的情緒，選擇自己感覺相對舒服的姿勢。
第二，完全放松身體可以緩解檢查帶來的不適感，乳腺組織在緩慢加壓中可以承受較大的壓力，攝片時保持身體靜止直至壓迫解除。
（ 養生 ）
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